내성발톱 자가치료 원인 확인 주변에 보면 내성발톱 자가치료 방법을 궁금해하는 분들이 참 많습니다. 정식 의학 명칭은 내향성 손발톱이지만 엄지발톱의 경우가 가장 흔하기도 하기에 대부분 내성발톱 명칭으로 칭하고 있습니다. 보통의 경우 스스로 치료 방법으로 손톱깎이나 네일 니퍼 등을 사용하여 짧게 잘라 파고드는 부분을 없애는 방식으로 생각하는 분들이 많은데요, 짧고 둥글게 깎게 되면 손발톱이 자라는 방향이 더 넓어지게 되어 오히려 더 깊게 파고들도록 독려해주는 결과를 보여줍니다. 본인이 직접 고칠 계획을 세웠다면 둥글고 깊게 자른다는 생각은 버리고 네모난 모양을 만들수 있도록 생각해야 합니다. 저는 정형외과를 방문해 직접 수술을 한 상태이지만 집에서 치료하기 위하는 분들을 위해 관련된 내용을 비교해드리겠습니다..
교통사고 2주 합의금 설계사 입장에서 오늘은 일반인이 받을 수 있는 교통사고 2주 합의금 금액을 설계사 시선에서 한 번 생각해보겠습니다. 간간히 이런 내용을 다루다 보면 통계적인 이야기를 해주는데도 불구하고 회사에서 작전으로 작성했느니 하는 이야기를 하는 분들도 많더군요. 편파적인 부분으로 생각하기보다는 '전문가가 아닌 사람들의 80%가 받고 끝내게 되는 대체적인 금액과 그 이유'에 관한 이야기입니다. SS화재에서 설계사로 근무해본 경험을 바탕으로 알려드리는 내용이며, 회사마다 약간의 차이는 있을 수 있으나 통상적인 부분만을 다루겠습니다. 전문가와 일반인의 차이 우리가 블오그나 유튭으에서 접하는 교통사고 합의에 관한 전문적 내용이 정말 많아졌습니다. 하지만 이런 부분을 아무리 알시 쉽게 설명한다 한들 보..
windows10 업데이트 관련 gpedit.msc 문제 해결 방법 PC를 여러 대 사용하게 되면서 각각 PC의 관리에 대한 허점들이 조금씩 생기기 시작했습니다. 노트북 1개와 데스크톱 1개 만을 이용할 때는 업데이트에 대한 문제도 딱히 느끼질 못했는데, 여러 대가 되니 보안에 대한 걱정들이 많이 생기게 되더군요. 그래서 그동안 끄고 사용했던 windows10 업데이트를 다시 켜서 사용해야 할 것 같았습니다. 그러다 오늘 느끼게 된 것이 바로 윈도우10 버전에 따라 업데이트 관련 설정이 조금 달라지더군요. 항상 윈도우10 프로 버전만을 사용하다가 지난번에 구입한 아수스 노트북에 윈10 홈 버전이 설치되어 gpedit 설정이 안 되는 것을 알게 되었네요. 이번에는 윈도우 업데이트를 끄고 사용하다가 다시 자..
32인치 모니터 선택 오늘은 32인치 모니터 선택에 대한 이야기를 한 번 해보겠습니다. 개인적으로 모니터를 10가지 이상 사용해 본 경험에 비추어 보니 여러모로 모니터를 정말 중요한 제품이라는 것을 느꼈습니다. 그런다고 해서 무조건 비싼 것이 좋다는 내용보다는 적정한 가격 수준에서 자신에게 맞는 성능을 골라야 할 텐데요, 모니터 선택에 있어 개인이 꼭 취해야 할 부분과 버려야 할 옵션을 한 번 구분해 보도록 하겠습니다. 선택 기준 세우기 가장 먼저 해야할 일은 크기를 정하는 것이겠지요. 저는 여러 가지 정보를 찾고 웹 서핑하는 경우가 많아, 한눈에 모든 정보가 들어와야 합니다. 그래서 모니터가 커야 하고 그 모니터 안에 많은 내용이 들어와야 합니다. 그렇기 위해서는 모니터의 사이즈가 커야 하며, 해상도가..
시작프로그램 관리 폴더 확인 컴퓨터 업무용으로 사용하다 보면 매일매일 반복적으로 열게 되는 프로그램이나 파일들이 있습니다. 저는 개인적으로 메모장을 열어서 매일매일 할 일을 저장하곤 하는데요, 스케쥴러 프로그램을 이용하는 것보다 조금 불편함은 있지만 그래도 막상 하다 보니 메모장이 제일 편하고 안전한 것 같습니다. 그래서 메모 파일을 부팅되자마자 여는데 아이콘 누르는 것도 귀찮아서 아예 부팅되면 해당 메모장 파일이 열리도록 등록을 해놓았습니다. 실제로 2초 정도 시간이면 메모 파일을 열 수 있지만 앞으로 평생 그 과정은 반복한다고 생각하니 시간도 아깝고 내 손가락 관절도 아까운 느낌이 들어서 시작프로그램 관리 폴더에 메모장 파일 바로가기를 등록했습니다. 바탕화면에서 윈도키와 R 키를 같이 눌러주면 실행 ..
소론도정 효능 부작용 정리 소론도정 이라는 약품은 누구나 한 번쯤은 먹어(?) 봤을법한 알약입니다. 부신피질호르몬제의 한 종류로 염증반응을 억제하는 스테로이드제로 잘 알려져 있습니다. 영어로 소론도탭이라고 부르며 장기 중 하나인 부신과 유사한 역할로 신체에 작용하도록 해줍니다. 우리 신체에서 부신이라는 기관은 신장 위에 세모 모양으로 붙어있으며, 호르몬 생성을 담당하는 기관입니다. 부신 내부에서는 아드레날린을 분비하며 겉에서는 부신피질호르몬을 분비합니다. 이름이 어려울 수 있지만 이름대로 부신의 겉 부분에서 나오는 호르몬으로 나눠 생각할 수 있으며, 이 부신피질 호르몬의 대표적인 것을 보자면 코르티솔, 알도스테론, 부신-안드로겐 등이 있습니다. 염증반응 억제제 소론도정 재제는 몸의 염증반응을 억제하는 역..
신포괄수가제 폐지 2022년 적용 시 문제점 최근 AI 기술이 정말 엄청나게 발전하는 모습을 볼 수 있습니다. 이런 기술의 발전은 항암치료에도 큰 기여를 하고 있는데요, 이를 바탕으로 한 최근 K-항암제 기술이 미국, 유럽 등지로 수출되었다는 소식도 들려와 국가적으로 자부심을 느끼게 됩니다. 해당 벤처기업의 ADC 기술은 새로운 항암제 개발의 필수 플랫폼으로 자리잡기에 적합한 형태로 보고 있습니다. 인천연구수에 위치한 보로노이는 카이네이스 표적치료제를 집중 개발하고 있으며 미국 피라미드사에 MPS1 표적 고형암 치료제(VRN08)를 1조 원 규모로 수출했다는 소식을 최근 전했습니다. 암 치료에 대한 기술은 이렇게 좋아지고 있지만 아직까지도 사망에 이르는 1위 질병으로 자리잡고 있습니다. 이 원인은 치료에..
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제주 렌트카 완전자차 놓치고 있는 점? 한 동안 코로나로 이래저래 나갈 생각도 못하고 있었는데, 이제 백신 소식이 들려오면서 제주 렌트카 완전자차 관련해서 가격 비교와 여러 장단점 그리고 주의할 점을 한 번 알아봤습니다. 역시 국내여행은 제주일텐데요, 해외로 나가지 못하니 제주로라도 비행기타고 슝~ 떠나보고 싶은 마음입니다. 이번에 제주 렌터카 찾아보면서 신기하면서도 어이없는걸 하나 발견했는데요, 바로 완전자차 보험에 대한 내용이었습니다. 이런 부분은 정말 놓치기 쉬울 것 같아 한 번 안내를 해야 할 것 같습니다. 제주도 렌터카 자차보험 종류 완전 자차라는 말은 과연 무엇일까요? 완전하게 자기 차량에 대한 보험을 들어준다는 말로 보일 테지만, 이름과 현실은 조금 딴판입니다. 제주도의 렌터카 가격을 비교해..
타 지역 교통사고 대처방법 전 국민이 명절 잘 보내고 계셨는지 모르겠네요. 이번에는 타 지역 교통사고 관련해서 한 번 이야기를 나눠볼까 합니다. 개인적으로 교통사고 경험이 많아 여러모로 주변 분들이 사고처리에 대해 다양한 방법론을 이야기해주고 있는데요, 그런 과정에서 해결이 잘 되는 부분도 있고 그렇지 못한 부분들도 당연히 발생합니다. 하지만 어떤 분의 말처럼 합의를 즐겨라는 이야기를 해주면 그에 동의하는 분과 그렇지 않은 분들의 2가지 견해로 나뉘는 것 같습니다. 오늘은 타 지역 교통사고 사례를 들어 한 번 그 대처방법을 살펴보도록 하겠습니다. 타 지역 교통사고 발생 시 견인 관련 고민 먼저 설명을 드리자면 교통사고가 집에서 가까운 지역에서 발생하면 근처의 1급 공업사에 입고해서 수리받으면 됩니다. 하..
여수 명절음식 판매하는 곳 여서동 숙모네반찬점 벌써 설이 성큼 다가왔는데요, 2월 초순이다 보니 정신없이 시간이 흘러가는 것 같아요. 오늘은 여수 명절음식 판매하는 곳 한 군데를 소개해드릴까 싶어요. 알만한 여수 사람들은 다 알겠지만 여서동 부영 7차 상가에 있는 숙모네반찬점 정말 오랫동안 꾸준한 맛을 내주기로 유명한 여수 노포 집이 아닐까 싶어요. 제가 어렸을 적부터 지금까지 이어져오고 있으니 대략 25년 이상 한 자리에서 꾸준히 장사하시는 것 같네요. 여수 여천 반찬가게 중 단연 최고 평소에는 반찬과 김치를 주로 판매하는데, 특정 음식이 필요해서 주문하면 그 음식도 대부분은 만들어서 준비해 주신답니다. 특히 김장철에는 일반 김치와는 다른 굴김치나 갈치 김치 등도 미리 주문을 부탁하면 레시피에 맞게 만..
그림의 힘 김선현 이번에는 지난주부터 길게 읽어온 김선현 님의 입니다. 작가의 말에도 '저는 그림의 힘을 믿습니다' 라고 시작하는데 미술치료계의 권위자로 소개해주시네요 책은 '일-사람 관계-부와 재물-시간관리- 나 자신'의 목차로 다양한 그림과 그림에 대한 느낌, 풀이, 해석으로 진행됩니다. 책에서도 순서없이 와 닿는 그림을 보며 감상하라 했는데 🤔 미알 못 예알 못이지만 멍하니 보며 나름의 해석함과 빠져듬이 그 자체로 휴식이 되었습니다. 그림 멍 해보시길 마음에 세워둘 문장 하나 없을 때, 읽기가 버거울 때가 종종 찾아오면 여러분은 어떻게 하시나요? 저는 선비들 흉내로나마 고전 글귀 보며 다잡으려고 하지만 글로는 해결되지 않을 때가 있더라구요,, 이 그림책이 앞으로 도움이 될 거라 생각했어요. 목차처럼..